Smoothie Verde de Espinacas, Mango y Semillas de Cáñamo

Preparación paso a paso

1. El líquido base: En el vaso de la batidora, vierte 1 vaso de Bebida de Soja Sin Azúcar (muy fría).
2. El verde oculto: Añade 1 buen puñado de Espinaca Baby Fresca. Truco: Al batir las espinacas con fruta, su sabor desaparece por completo, pero te beneficias de todos sus nutrientes. Es la forma más fácil de comer hojas verdes en el desayuno.
3. El dulzor tropical: Pela y añade 1/2 Mango (Importación) maduro. Si lo tienes congelado en dados, el smoothie adquirirá una textura densa, tipo frappé, espectacular.
4. Las semillas y el triturado: Incorpora 1 cucharada de Semillas de Cáñamo Peladas. Tritura todo a máxima potencia durante 1 minuto completo para romper bien la fibra de la espinaca y conseguir una textura sedosa, brillante y de un color verde vibrante. Sirve y consume al momento.

Consejo nutricional de Cibaris

Este Smoothie Verde de Espinacas, Mango y Semillas de Cáñamo es un cóctel de micronutrientes diseñado con pura precisión. La espinaca es rica en hierro vegetal (no hemo), pero tu cuerpo necesita ayuda para absorberlo; ahí entra el mango, cuya altísima Vitamina C multiplica esa absorción. Las semillas de cáñamo coronan el batido inyectando proteínas completas y ácidos grasos Omega-3 y Omega-6.